Creusé par la vallée de la Têt, le Conflent s'étend de Rodès, près de Vinça, à Mont-Louis, aux portes de la Cerdagne. De nombreuses rivières et vallées parallèles y confluent, ce qui lui a donné son nom. Large plaine, de Vinça à Prades, il se resserre aux portes de Villefranche et prend allure d'une vallée  montagnarde enserrée entre le Canigou (2784 m) et le massif du Madres (2469 m). La vallée de la têt présente ainsi une grande diversité paysagère, (cultures maraichères à Rodès, vignes à Vinça, pêchers du bassin de Prades, pommiers dans la vallée de la Rotja, ...)

Le Haut Conflent offre de vastes pâturages, domaine privilégié de l'élevage. Le thermalisme y est en plein essor, ainsi qu'une large palette d'activités sportives et de loisirs.

C'est en passant devant le merveilleux village d'Eus, bâti en espalier autour de son église, que l'on pénètre au coeur du Conflent.

Au nord, la D 14 s'enfonce jusqu'à Mosset, charmant village médiéval qui a conservé son aspect fortifié.

La tour des parfums propose une découverte sensuelle et originale du pays à travers les senteurs des promenades olfactives.

Prades, ville du grand musicien Pau Casals, est la Capitale du Conflent. L'église richement dotée conserve un immense retable baroque. A 5 km vers le sud par la D27, passée la commune de Codalet, l'Abbaye de Saint Michel de Cuixà est un pur chef d'oeuvre de l'art médiéval. Sa grande église du X ème siècle et sa crypte annulaire s'ouvrent sur un cloître de marbre rose.

En suivant la D27, par les villages de Taurinya et Fillols, portes d'entrée vers le massif du Canigou, on rejoint directement Vernet les Bains; en reprenant la Nationale 116 à Prades, on rejoint directement Villefranche de Conflent, cité fortifié par Vauban.